ストレスは何で発散するか？
2012年02月10日
ストレスは、何で発散するか？
いろいろな解消方法があると思います。
音楽を聴いてリラックスするとか、スポーツで汗を流すとか、おいしい物を食べる、ゆっくりお風呂に入る、カラオケで歌いまくる、大きな声で叫んでみる……etc。
私もカラオケやお酒を飲んでワイワイしたり、スポーツなどもしますが、たまーに”衝動的に”ストレス解消として買い物を選択したりします。
さて、今回、新聞をひらいたら、某ゴルフショップのセールの記事発見！
これは……！！！
朝からひらめきました。
SHOPへGO！
ゲットした商品の数々を紹介します。
まず、getしたのが、アディダスのアウター。
定価￥１３，５００
今回は、同じモデルの「ホワイト/サントリーニ」、「ブラック/ディアズ」、「ユニバーシティレッド」を三点買い！
何と、今回、この商品、SALEで一着税込み、ナント￥１９９０！！！
そして、次はパンツをget！
これまた、アディダスのパンツ、「シャンブレー Lポケットパンツ」の「ゾーン」と「ネイビー」の２本と「パフォーマンスウインドブロックパンツ」の「ブラック」の合計３本をget！
この商品もセール商品でナント「シャンブレー Lポケットパンツ」が税込み定価「￥９，９７５」のところ、１本￥１９９０！！！
「パフォーマンスウインドブロックパンツ」の「ブラック」が税込み定価「￥１２，６００」のところ、１本￥１９９０！！！
合計、アウター３着、パンツ３本で、合計￥１１，９４０なり！！！
定価の合計が￥７３，５００ですから、かなり安い買い物かと……。
あーーーー楽しかった。
また、嫁には”アホ”呼ばわりされると思いますが、楽しかったらそれで良い！！！
得した感があったらそれで良い！！！
みなさんは、何でストレス解消しますか？？？
買い物好きな方にステキな報告がありますよ。
ショッピング好きのそこのあなたに朗報である。
なんとよく買い物に行く人ほど長生きしやすいらしいのだ。
買い物がもたらす長寿効果はジムに通うより高いらしく、まさにこれはショッピング好きにとってはたまならないニュースである。
これを発表したのは国家衛生研究院のイ・フン・チャン博士を中心とする研究員たちで、彼らは台湾で一人暮らしをしていた65歳以上の高齢者、1841人を対象に調査を行った。
研究員たちは1999年から2008年の間に台湾で死亡した人たちのデータをもとに、1841人がいつまで生きていたかを調べ、彼らの買い物頻度が寿命にどう影響したかについて分析した。
すると、毎日買い物に行っていた人はあまり買い物に行ってなかった人と比べて、1999年から2008年の間の死亡率が27パーセント低いことが分かった。
男女別で見ると、毎日買い物に行く女性はあまり買い物に行かない女性と比べて、その期間の死亡率が23パーセント低く、男性の場合は28パーセント死亡率が低かった。そう、ショッピングがもたらす長寿効果は、男性の方が高いのだ。
今回の結果を受けて、研究員たちは「あまり食べ物を買いに行かない高齢者の方は、健康を維持するのに必要な食事の質を確保できないのかもしれません。低頻度の買い物と不十分な食事の間で起こる悪循環は、高齢者の場合、ますます加速していくことでしょう」と述べ、買い物の頻度の低さが食事の質に悪影響を与えていることを危惧した。
また、今回発表された研究結果の中では「買い物する場所で人と触れ合ったり、他人を観察したりすることは、社会的かつ精神的利益をもたらします。
そしてやる気と、時にプロの指導を必要とするきちんとした運動に比べて、買い物に出かけるというのはより簡単に行え、より長続きしやすいものです」とも述べられている。
人を長生きさせてくれる買い物。その効果は男性の方が高いことを考えると、ショッピング嫌いな男性は、ぜひこの機会に買い物に出かけ、どんどん元気になってほしい。
『ロケットニュース』より
いろいろな解消方法があると思います。
音楽を聴いてリラックスするとか、スポーツで汗を流すとか、おいしい物を食べる、ゆっくりお風呂に入る、カラオケで歌いまくる、大きな声で叫んでみる……etc。
私もカラオケやお酒を飲んでワイワイしたり、スポーツなどもしますが、たまーに”衝動的に”ストレス解消として買い物を選択したりします。
さて、今回、新聞をひらいたら、某ゴルフショップのセールの記事発見！
これは……！！！
朝からひらめきました。
SHOPへGO！
ゲットした商品の数々を紹介します。
まず、getしたのが、アディダスのアウター。
定価￥１３，５００
今回は、同じモデルの「ホワイト/サントリーニ」、「ブラック/ディアズ」、「ユニバーシティレッド」を三点買い！
何と、今回、この商品、SALEで一着税込み、ナント￥１９９０！！！
そして、次はパンツをget！
これまた、アディダスのパンツ、「シャンブレー Lポケットパンツ」の「ゾーン」と「ネイビー」の２本と「パフォーマンスウインドブロックパンツ」の「ブラック」の合計３本をget！
この商品もセール商品でナント「シャンブレー Lポケットパンツ」が税込み定価「￥９，９７５」のところ、１本￥１９９０！！！
「パフォーマンスウインドブロックパンツ」の「ブラック」が税込み定価「￥１２，６００」のところ、１本￥１９９０！！！
合計、アウター３着、パンツ３本で、合計￥１１，９４０なり！！！
定価の合計が￥７３，５００ですから、かなり安い買い物かと……。
あーーーー楽しかった。
また、嫁には”アホ”呼ばわりされると思いますが、楽しかったらそれで良い！！！
得した感があったらそれで良い！！！
みなさんは、何でストレス解消しますか？？？
買い物好きな方にステキな報告がありますよ。
ショッピング好きのそこのあなたに朗報である。
なんとよく買い物に行く人ほど長生きしやすいらしいのだ。
買い物がもたらす長寿効果はジムに通うより高いらしく、まさにこれはショッピング好きにとってはたまならないニュースである。
これを発表したのは国家衛生研究院のイ・フン・チャン博士を中心とする研究員たちで、彼らは台湾で一人暮らしをしていた65歳以上の高齢者、1841人を対象に調査を行った。
研究員たちは1999年から2008年の間に台湾で死亡した人たちのデータをもとに、1841人がいつまで生きていたかを調べ、彼らの買い物頻度が寿命にどう影響したかについて分析した。
すると、毎日買い物に行っていた人はあまり買い物に行ってなかった人と比べて、1999年から2008年の間の死亡率が27パーセント低いことが分かった。
男女別で見ると、毎日買い物に行く女性はあまり買い物に行かない女性と比べて、その期間の死亡率が23パーセント低く、男性の場合は28パーセント死亡率が低かった。そう、ショッピングがもたらす長寿効果は、男性の方が高いのだ。
今回の結果を受けて、研究員たちは「あまり食べ物を買いに行かない高齢者の方は、健康を維持するのに必要な食事の質を確保できないのかもしれません。低頻度の買い物と不十分な食事の間で起こる悪循環は、高齢者の場合、ますます加速していくことでしょう」と述べ、買い物の頻度の低さが食事の質に悪影響を与えていることを危惧した。
また、今回発表された研究結果の中では「買い物する場所で人と触れ合ったり、他人を観察したりすることは、社会的かつ精神的利益をもたらします。
そしてやる気と、時にプロの指導を必要とするきちんとした運動に比べて、買い物に出かけるというのはより簡単に行え、より長続きしやすいものです」とも述べられている。
人を長生きさせてくれる買い物。その効果は男性の方が高いことを考えると、ショッピング嫌いな男性は、ぜひこの機会に買い物に出かけ、どんどん元気になってほしい。
『ロケットニュース』より
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Posted by no-bu at 14:18│Comments(0)
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